혈압 수치 해석기
수축기·이완기 혈압의 정상 범위를 확인합니다.
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혈압 수치 해석기 안내
수축기·이완기 혈압의 정상 범위를 확인합니다. 모든 결과는 참고용입니다. 정확한 정보는 전문가에게 문의하세요.
혈압 계산기란?
혈압은 심장이 혈액을 펌프질할 때 혈관 벽에 가해지는 압력으로, 수축기 혈압(높은 숫자)과 이완기 혈압(낮은 숫자)으로 표시합니다. 대한고혈압학회 기준, 정상 혈압은 120/80mmHg 미만이며, 고혈압 전단계는 120-139/80-89mmHg, 1기 고혈압은 140-159/90-99mmHg, 2기 고혈압은 160/100mmHg 이상입니다.
사용 방법
측정한 수축기 혈압과 이완기 혈압을 입력하면, 혈압 분류 결과와 건강 관리 조언을 확인할 수 있습니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 혈압은 언제 측정하는 것이 좋나요?
아침에 일어나서 화장실 다녀온 후, 1~2분 안정을 취한 뒤 측정하는 것이 가장 정확합니다. 가능하면 매일 같은 시간에 측정하세요.
Q. 양팔의 혈압이 다른데 정상인가요?
양팔 혈압 차이가 10mmHg 이내라면 정상입니다. 20mmHg 이상 차이가 나면 혈관 질환의 가능성이 있으므로 전문의 상담을 권합니다.
Q. 백의 고혈압이란?
병원에서만 혈압이 높게 나오는 현상을 '백의 고혈압'이라고 합니다. 긴장으로 인한 것으로, 가정에서 측정한 혈압이 정상이라면 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 24시간 활동 혈압 측정으로 정확한 진단이 가능합니다.
알아두면 좋은 팁
가정에서 혈압을 측정할 때는 팔뚝 높이를 심장과 같은 높이로 맞추고, 커피를 마시거나 운동한 후 30분 이상 지나서 측정하세요. 최소 2회 측정하여 평균값을 기록하는 것이 좋습니다.